Motoryzacja Pszczyna Motoryzacja Pszczyna

pless.pl - medium nr 1 w Pszczynie

Sport

  • 3 października 2019
  • wyświetleń: 4561

Zumba wraca na osiedle Piastów! Po prostu przyjdź :)

Artykuł sponsorowany:

Zumba fitness wraca na Osiedle Piastów! Zapraszamy do Zespołu Szkół nr 1 (byłe 21) - Pszczyna, ul. Kazimierza Wielkiego 5.

Zumba fitness wraca na Osiedle Piastów!


Zajęcia odbywają się w PONIEDZIAŁKI i ŚRODY
  • 19:00 Strong by zumba (ćwiczenia!)
  • 20:00 ZUMBA fitness


PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS! Po prostu przyjdź :)



zumba


Zajęcia prowadzi Patrycja Porczyńska licencjonowany instruktor Zumba fitness i Strong by Zumba, instruktor rekreacji ruchowej, trener personalny z SPOT fitness Pszczyna.

Masz więcej pytań pisz lub zadzwoń:


Więcej informacji znajdziesz pod linkami:


Cennik:
  • KARNET OPEN 100 zł
  • 4 wejścia 70 zł
  • PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!


Po prostu przyjdź :)



docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfALWiKwHP0-i1r4GnLY4ljJ5gcxRjymM6I7OVvQXVkZSflQ/viewform?fbclid=IwAR13qVD9_g-cyzbvpXZgfrTw6994e5n_AJKovEU-RAe6rDvGG3sqx-cuINQ

ZAPRASZAM do subskrybcji kanału na youtube PATRYCJA PORCZYŃSKA

W tym roku obchodzimy 10 lecie ZUMBY w Polsce oraz 8 lecie Zumby w Pszczynie z Patrycją Porczyńską - licencjonowanym instruktorem Zumba fitness i Strong by zumba.

zumba patrycja porczyńska


zumba


ZUMBA



Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Na zajęciach poznasz proste kroki i układy taneczne, wykonasz energetyczną kombinację ruchów i porwie Cię motywująca muzyka Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej. Dla kogo: wszystkich. Efekty: sprawność fizyczna, spalone kalorie :)

www.facebook.com/patrycja.porczynska/videos/vb.100003065248787/2205532846225535/?type=3



STRONG by zumba



Strong By Zumba nie ma nic wspólnego z tańcem ! Jako trening stanowi połączenie wysokiej intensywności cardio z ćwiczeniami siłowymi i elementami sztuk walki, przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała.
Ogromnym atutem tych zajęć jest perfekcyjnie zsynchronizowana z ćwiczeniami muzyka, która odzwierciedla i podkreśla każdy ruch. W konsekwencji niesamowicie motywuje do działania i większego zaangażowania. Dzięki tej muzyce nie możesz doczekać się kolejnego treningu, a o nudzie i zniechęceniu nie ma mowy.
Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej. Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna.

www.facebook.com/patrycja.porczynska/videos/vb.100003065248787/2170145426430944/?type=3



zumba patrycja porczyńska