Motoryzacja Pszczyna Motoryzacja Pszczyna

pless.pl - medium nr 1 w Pszczynie pless.pl

medium nr 1 w Pszczynie

Sport

  • 13 września 2016
  • wyświetleń: 3847

Zbigniew Syc zaprasza na treningi sztuk walki w Pszczynie

Artykuł sponsorowany:

Zawodowy instruktor sztuk walki, Zbigniew Syc, zaprasza na treningi sztuk walki w Pszczynie. Zajęcia w tej formie treningowej zawierają, prócz ćwiczeń fizycznych, techniki oddechowe, medytację i inne elementy pobudzania energii wewnętrznej.



- Moim celem i misją jest nauka i kreowanie sztuk walk jako formę rozwoju osobistego. Zachęcam by trenujący zaangażowali w trening nie tylko ciało ale też umysł i ducha. To moje hobby i praca, która daje mi pełną satysfakcję - mówi o prowadzonych przez siebie treningach Zbigniew Syc.

Po kilku miesiącach trenowania w klubie lub poprzez "System CiD" zauważalne są następujące efekty fizyczne:
  • poprawa wydolności fizycznej,wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, spadek wagi ciała, kształtowanie proporcjonalnej sylwetki, uśmierzenie bólów kręgosłupa, znaczący wzrost koordynacji ruchowej,
  • opanowanie umiejętności metod walki skutecznej samoobrony,które mieszczą się w granicach OBRONY KONIECZNEJ,
  • poprawa ogólnego stanu zdrowia oraz możliwość wyznaczania bardziej złożonych form treningowych o zwiększonej trudności fizycznej.


Zauważalne są również efekty psychiczne:
  • mniejsze napięcie mięśniowe i psychiczne po treningu,
  • ogólny relaks całego ciała i poprawa stanu ducha,
  • przezwyciężanie bariery strachu przed ewentualnym zagrożeniem,
  • poczucie pewności siebie i zaufanie do nabytych umiejętności,
  • rozładowanie napięć i uzyskanie wyciszenia po dniu pełnym napięć zawodowych lub osobistych,
  • pełne zadowolenie z własnych postępów gdyż każdy z uczestników zajęć trenuje na miarę własnych możliwości i chęci by trening nie był jeszcze dodatkowym STRESEM, LECZ BY PRZYNOSIŁ RADOŚĆ.




W klubie może trenować każdy bez względu na wiek, ponieważ nie ma wersji sportowej dlatego możliwy jest wszechstronny, zrównoważony rozwój i spokój ducha.

W klubie ważna jest zasada, że uczestnicy nie są oceniani i porównywani. Unika się również agresji.

- Trenujemy poprzez koncentrację, świadome wykorzystanie potencjału ciała i umysłu i poszanowanie drugiego człowieka - wyjaśnia Zbigniew Syc.

Klub wyłącznie dla chętnych organizuje wewnętrzne treningi sparingowe na zasadach bokserskich lub mieszanych sztuk walk, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i mając na uwadze zdrowie sparingpartnera.

- Moim zadaniem jest indywidualna obserwacja każdego ćwiczącego, by móc udzielić wskazówek bądź sugestii, jaki dany adept może obrać kierunek i cykl treningowy, aby był dostosowany do możliwości, wieku, czasu przeznaczonego na zajęcia, upodobań stylowych i mentalności.

Info i zapisy:
  • e-mail: zbigniewsyc@interia.pl
  • tel. 507-070-861


Akceptujemy karty: Benefit Systems i FitProfit.

Zajęcia prowadzone są w grupach (dzieci od 5 r. życia, młodzież i dorośli, samoobrona dla kobiet) w Gimnazjum nr 1 w Pszczynie przy ul. Batorego 24.